ich denke wenn man vorher sagt man würde nie kcal zählen denkt man an tabelen, die man mit sich herumschleppt… im endeffekt ist es aber dann so, dass man sich einfach nur sehr bewußt ist, was man isst und auch sein lassen sollte bzw weniger davon zu sich nehmen sollte – das ist ja dann nicht so, dass man tabellen mit kcal-werten mit sich trägt, sondern man isst und kebt einfach bewußter