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Meditation

So bald das Wetter umschlägt bekomme ich Kopfschmerzen und das habe ich merkwürdigerweise erst nach dem meine beiden Jungs auf die Welt gekommen sind.
Ich könnte mir zwar sämtliches an Schmerzmitteln verordnen lassen, aber ich mag es nicht immer zu Tabletten oder Tropfen zu nehmen. Deswegen hatte ich meinen Arzt auch mal gefragt ob es nicht eine andere Möglichkeit gibt damit mir geholfen ist. Ich hatte da an Akupunktur oder Akupressur gedacht, aber mein Doc meinte doch ernsthaft ich könnte es ja mal mit Yoga versuchen. Ja ne klar, ich habe Kopfschmerzen und Yoga soll dagegen helfen. Na wer es glaubt.
Wobei ich auch in der Schwangerschaft schon verschiedene Übungen von meiner Hebamme gezeigt bekommen habe, weil ich so Rückenschmerzen nachher hatte und sie auch der Meinung war, wenn man solche Übungen gemacht hat, das man die auch unter der Geburt anwenden kann.

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